¡Voy a Ser Mamá!

Entradas por Categorías / Embarazo

Maternidad Tardía . Dimes y Diretes

Mi primer embarazo fue a los 31 años de edad la verdad siempre lo consideré una edad ideal para iniciar la familia, no lo planifiqué simplemente llegó y a disfrutar. Ahora bien un gran grupo de amigas, por diversas razones han postergado su maternidad, y es ahora, cuando la mayoría está sobre los 40, que […]

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Compras de farmacia para embarazadas

Al momento de salir embarazada son muchas las cosas que deseamos comprara pero uno de losprimeros lugares a los que debemos acudir es a la farmacia para asegurarnos de tener un botiquin completo para estos meses. Por eso hoy te sugiero algunas cosas importantes que debes comparar en la farmacia y que toda embarazada debe […]

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¿Cansada de los opinólogos de oficio?

Sales embarazada y te vuelves una receptora de opiniones diversas, algunas coincidirán, otras chocan, algunas ni siquiera te cruzan por la mente, pero al final tanta información lo que te genera es incertidumbre y dudas. Los libros manejan muchos términos médicos, quizás no tienes tiempo de leer todas las revistas, sigues varios blogs de otras […]

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Las meriendas ideales para el embarazo por @nutriparis

Las meriendas pueden formar parte de una alimentación balanceada siempre y cuando sepas elegir de manera inteligente. Esto es aún más relevante en la etapa del embarazo, ya que todo lo que ingieras repercutirá en el desarrollo y crecimiento de tu bebé. No debe sorprender que el embarazo provoque más hambre o ansiedad entre las […]

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Juegos para Baby Shower #imprimibles

Los baby showers son una práctica de rutina  cuando las mamis salen embarazadas, son perfectos porque las mamis pueden reunirse con amigos y familiares antes del nacimiento del bebé y además son ideales porque puedes recibir de regalo cosas muy útiles para mama y bebé. Pero no es una simple reunión, es entretenida con intercambio de […]

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Vas a ser PAPÁ, qué debes saber del embarazo

Te vas a convertir en padre, Felicidades, ahora eres un pilar fundamental de la pareja y de tu hijo, y para acompañar a la futura madre durante su embarazo, te compartimos algunas cosas que debe conocer el futuro papá: Revolución Hormonal: Si,  quizás tu esposa está un poco gritona, llorona, o cualquier otro ona, pero […]

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Embarazadas organizadas #imprimibles

Como ya comenté en mi posts anterior una de mis resoluciones del 2017 es ser más organizada, ya hice un password keeper y un menú semanal para iniciar la re estructuración de mi rutina pero no podía olvidarme de las consentidas de la casa es decir las mamis embarazadas. Por eso hice un imprimible especial semana […]

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7 regalos para embarazadas en navidad

Falta muy poco para el día de navidad y si estás embarazada y aún no escribes tu carta de deseos te dejo algunas sugerencias de los regalos para embarazadas que puedes pedir y que son útiles durante el embarazo o en esos primeros días del bebé- Vestidos para amamantar: es importante mantenerse guapa y arreglada durante el embarazo yen […]

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¿Cómo afecta un parto medicalizado a la lactancia materna?

Bueno, he estado hablando mucho sobre navidad en los últimos posts, pero quiero compartirles este texto que escribí para embarazarte.com, sobre  el nacimiento o parto  medicalizado, es decir, cesárea, oxitocina sintética, separación de mama – bebé y su relación con la lactancia materna.  Hoy en día, en nuestra sociedad actual, el parto es un proceso […]

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Efectos del Estrés durante el Embarazo

El estres se ha vuelto un aspecto cotidiano en la vida moderna, el embarazo en si mismo puede generar angustia por diferentes causas, cambios en la pareja, temor al parto, el trabajo, la responsabilidad de ser padres, por esto ni siquiera en esta etapa escapamos de sus efectos. El estrés es ese estado de tensión […]

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Los primeros síntomas del embarazo

La mayoría de las mujeres pensamos que estamos embarazadas cuando no aparece la menstruación, pero además de ésta señal ¿cuáles son los primeros síntomas del embarazo? El cuerpo emite muchas alertas que permiten, a una futura madre, percatarse, o al menos pensar que existe la posibilidad de un embarazo, y con cada semana que pasan […]

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Hablemos de la Episiotomía

Toda mujer tiene derecho a una atención prenatal adecuada y un papel central en todos los aspectos de dicha atención, incluyendo la participación en la planificación, ejecución y evaluación de la atención. Los factores sociales, emocionales y psicológicos son fundamentales para comprender la manera de prestar una atención perinatal adecuada  OMS La práctica indiscriminada de […]

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7 mitos sobre el embarazo y la maternidad

Quedar embarazada es exponerse a miles de opiniones ideas y mitos sobre lo que sucede con la mujer por eso hoy te cuento algunos de esos mitos sobre el embarazo que hemos escuchado toda la vida y que en su mayoría no son ciertos. 1.Tienes que comer por dos: Las madres embarazadas no tienen que […]

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Soñar con embarazos ¿qué significa?

Ser mujer está directamente relacionado con ser madre, y aunque muchas no tienen como meta en su vida tener un hijo, pues socialmente el tema siempre está allí. Por eso es muy común soñar estar embarazada, aunque como dije los niños aún no estén en nuestros planes. Definitivamente los sueños algo hablan de nuestras emociones […]

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Preparando el embarazo

Ya decidiste que el próximo paso en tu vida es un embarazo, es decir buscar un bebé, Felicidades, pronto vivirás una de las experiencias más gratificantes y retadora en la vida: ser padre. Ahora para que esto suceda debes intentar quedar embarazada,  muchas mujeres llegamos al embarazo sin previo aviso, pero otras un poco más […]

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Entrenar después de una cesárea por @gyno:fit

Una cesárea aunque es un procedimiento de rutina en Obstetricia no es cualquier cosa. Es una cirugía mayor que requiere una incisión en tu piel, a través de tu tejido graso, tejidos conectivo y muscular para poder acceder al útero gestante. Por tanto, la recuperación toma tiempo más allá de la cicatriz visible en tu […]

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Sugerencias sobre la ropa de maternidad

La ropa de maternidad es uno de esas cosas que al inicio preocupan poco, pero cuando la barriga crece y no nos queda nada de lo que hay en el closet tenemos que comprara.Mi sugerencia no lo dejes para última hora y aprovecha de comprar algunos imprescindibles cuando aun tienes algo que ponerte. Como ya […]

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La Maternidad y el Desarrollo Profesional #hablamamá por @feminismoinc

Recientemente conocí a Susana Reina en una conferencia sobre la Igualdad de género, tema que cada día me atrae más, Susana es directiva en una de las principales compañías de Venezuela, además de ser la fundadora de una organización que lucha por la igualdad de género en las corporaciones.  Susana Reina es una mujer que se […]

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¿ Como anunciar un Embarazo ?

Felicidades!!!!! estás embarazada, ya te hiciste el éxamen, tuviste tu primera consulta con el gincólogo, sabes hasta cuántas semanas de embarazo tienes, no te queda otra que gritarle al mundo la noticia de tu embarazo.y si te preguntas como anunciar un embarazo, aqui te tenemos algunas ideas. ¿Como  anunciar un embarazo al esposo? Prepara una […]

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Refrescos y té pasteurizado ¿bebida para niños? por @nutrikids

Sobre este tema mucho se ha comentado, aunque parece no disuadir a muchas familias de seguirlos consumiendo. En nuestro post anterior afirmamos que no hay nada mejor que el agua pura. Hoy deseamos aportar sólo algunos datos de los que puede significar ofrecerle a nuestros hijos refrescos o tés. Refrescos Ya hemos comentado que aportan gran […]

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Nada mejor que el agua pura por @nutrikids

Muchos padres en ocasiones comentan que sienten que el agua no es suficiente y ofrecen alternativas como jugos, refrescos, bebidas energéticas, entre otras. En ésta entrega y en la próxima revisaremos cada una de estas opciones y entenderemos porque no hay nada mejor que un vaso de agua pura. Jugos Naturales Se suele cometer el […]

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¿ Cuantas Semanas de Embarazo Tengo ?

Ya tienes en tus manos el resultado del examen de sangre que dice Gonadotropina Coriónica positivo, ya lloraste y reíste, y comienzas a pensar en esta nueva etapa de vida, ahora te surge una pregunta ¿ cuantas semanas de embarazo tengo ? Pues seguro éste es tu primer bebé y aunque vendrán otras dudas hoy […]

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Perdida de Memoria en el Embarazo por @mipsicomama

Para nadie es un secreto los diversos que resultan los cambios a nivel físico durante el embarazo, ahora bien, ¿es real la perdida de memoria en el embarazo?¿se puede hablar de cambios en el modo como la madre en espera procesa la información? Claramente el cerebro no pasa inadvertido durante los cambios propios del periodo […]

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Reflexiones sobre el Puerperio por Laura Gutman

Para reflexionar sobre el puerperio es preciso abordar situaciones que no son ni tan físicas, ni tan visibles, ni tan concretas, pero no por eso son menos reales. En definitiva se trata de lo invisible, del submundo femenino, de lo oculto, de lo que está más allá de nuestro control, más allá de la razón […]

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¿Qué Hacer Antes de la Fecha de Nacimiento de tu Hijo?

Se acerca la fecha de nacimiento de tu pequeño tesoro, es por eso que hoy quiero compartirte algunas cosas que puedes planificar para hacer en esas últimas semanas de gestación: Revisa que todo lo referente a tu seguro médico esté en optimas condiciones: Llama a tu corredor, indícale que se acerca la fecha de nacimiento […]

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Beneficios de la Leche Materna por @nutrikids

La leche materna es el alimento ideal durante los primeros 6 meses del bebé, ya que le aporta todos los nutrientes, anticuerpos, factores inmunitarios, hormonas y antioxidantes que necesita para vivir. A través de estos 6 meses, e incluso después de iniciar la alimentación complementaria, la leche humana va adaptándose al crecimiento del bebé y […]

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10 trucos para simplificar tu vida al ser madre de un bebé

Ser madre de un bebé puede ser un poco complicado si no te organizas bien, como ya pasé por eso, quise compartirte  algunos de los trucos que me funcionaron con mis hijos para hacer más sencillas las actividades cotidianas con bebé: 1. Compra burp clothes  Estos son unos pañales de tela dobles y un poco más pequeños […]

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¿cuáles son las actividades físicas que puedo realizar durante el embarazo?

Preguntas al ginecólogo ¿cuáles son las actividades físicas que puedo realizar durante el embarazo? Llevar un embarazo activo es beneficioso para mamá y bebé, si estas acostumbrada a practicar alguna actividad física, consulta cuales precauciones debes tener y si no te invitamos a que te unas a alguna actividad indicada para embarazadas. Si te gustó […]

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Hablemos de los métodos anticonceptivos por @gyno_fit

Quizás ya tienes todos los hijos que soñabas, quizás deseas esperar entre uno y otro un tiempo determinado , así que estas evaluando la posibilidad de usar algún método anticonceptivo. No todos los métodos anticonceptivos son para todas. Hay uno para cada una, cada mujer es diferente, por eso hoy nuestra colaboradora la Dra Natalia González, […]

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Llega un bebé… Ideas para regalar

La llegada de un nuevo bebé siempre emociona sea de un amigo, un familiar y más aún si es tu propio bebé. Pero cuando llega el momento de comprar ese regalo para el bebé que está por llegar nos complicamos un poco pensando qué puede necesitar mamá y siempre terminamos optando por algo de ropa. […]

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