¡Voy a Ser Mamá!

Entradas por Categorías / Maternidad

El poder calmante de los abrazos

La ansiedad se contagia al igual que la calma. Como madres necesitamos mecanismos que devuelvan la calma a la familia y en especial a nuestros pequeños. Uno de estos mecanismos son los Abrazos. Abrazar le permite a tu hijo sentirse seguro, escuchar tu corazón, tu respiración y como en el porteo el bebé o el […]

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Sororidad entre Mamás

La sororidad es la unión de un grupo en búsqueda de un fin común, yo agregaría algo como: es la escucha, el respeto, la tolerancia y la empatía sobre un tema que es de interés para todas. Desde el ámbito feminista y en palabras de Marcela Lagarde “la sororidad significa la amistad entre mujeres diferentes y pares, […]

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¿Qué pasa cuándo sufrimos de alergias? #HablaMamá

Hoy contamos con la colaboración de Gabriela Aveledo, mamá de Oliver, periodista que suscribe su historia en el blog autismosyalergias.com Ella nos cuenta el día de hoy el testimonio de una persona que sufre de alergias. Quienes conocen a mi familia, saben que somos altamente alérgicos. Oliver, el menos alérgico de los 3, se ha […]

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Hablemos de la Alergia por Dra. Marielly Herrera

Entre el 2 y el 8 de abril se celebra la Semana Mundial de la Alergia promovida por la WAO  (World Allergy Organization) para crear conciencia y multiplicar el intercambio de ideas sobre este tópico.  Es por esta razón que hoy contamos con la colaboración de la Dra Marielly Herrera quien nos va a introducir […]

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¿Cansada de los opinólogos de oficio?

Sales embarazada y te vuelves una receptora de opiniones diversas, algunas coincidirán, otras chocan, algunas ni siquiera te cruzan por la mente, pero al final tanta información lo que te genera es incertidumbre y dudas. Los libros manejan muchos términos médicos, quizás no tienes tiempo de leer todas las revistas, sigues varios blogs de otras […]

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Planificadores para madres que quieren organizarse

  Uno de mis propósitos para este año es ser más organizada, especialmente en cuanto a mis cosas por hacer, voy a aplicar la técnica de Eisenhower con su matriz de prioridad para intentar no tener unas listas interminables de cosas por hacer y estar siempre corriendo de una cosa a la otra. Así que este 2017 […]

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Las Hallacas de Andrea, paso a paso

Ya estoy preparando todo para las hallacas de este año, comprando, ordenando la logística de casa, porque hacer hallacas requiere toda una preparación previa al evento. En muchas casa se reúne la familia y es una fiesta hacer las hallacas, debo confesar que soy un poco maniática con el tema cocina (y otras cosas) y […]

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Cartas de deseos #imprimibles

La navidad trae muchos encuentros y tradiciones bonitas, los niños suelen asociarlo con los regalos y en cada región se escribe una carta deseos. Está práctica crea una ilusión inmensa en los niños de la casa y además es una reafirmación de que Dios nos escucha y nos atiende. En Venezuela, por tradición, le escribimos al […]

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DIY Bambalinas de Navidad de Papel

Ya se acerca la navidad y no puedo esconder mi emoción por esta fecha mágica, que me desconecta un poco de la realidad y le hace mucha ilusión a los niños. Hoy quiero traerles  un paso a paso de cómo realicé unas bambalinas de papel para el arbolito, super chulas y sencillas. Esta una actividad […]

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Alimentos no recomendados para bebés

Cuando inica la alimentación complementaria de nuestros bebés, es un momento muy significativbo para la familia, pero debes tomar en cuenta que hay que hacer una introducción de forma progresiva según lo indique tu nutricionista y tambien debes conocer esos alimentos que es mejor evitar. Azúcar: además de aportar calorías vacías (no contiene vitaminas ni […]

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Alérgenos y Alimentación Complementaria por @nutrikids

A pesar de que las nuevas guías sobre introducción de alimentos avaladas y publicadas por ESPGHAN (Sociedad Europea de Gaatroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica), AAP (Academia Americana de Pediatría), ASCIA (Sociedad Australiana de Inmunología Clínica y Alergias), BSACI (Sociedad Británica de Alergia e Inmunología Clínica), NIAID (Instituto Nacional de Alergia y Enfermedades Infecciosas de Estados […]

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Redes sociales para reunir a la familia

  Durante los últimos años, en Venezuela hemos vivido una ola migratoria importante, que ha obligado a muchas familias a despedirse de sus seres queridos, quienes van a buscar un nuevo comienzo en otras latitudes. Por suerte hoy contamos con las redes y las aplicaciones para reunir a la familia sin importar los kilómetros de distancia que […]

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La salida de los primeros dientes por @miodontokids

La etapa de la salida de los primeros dientes del bebé, llamada erupción dentaria constituye un proceso totalmente fisiológico, es decir, totalmente normal; y como tal, debemos acompañar a nuestros bebés de la manera más natural posible a superar esta maravillosa etapa; que simplemente será una de tantas que les tocará experimentar. Las primeras perlitas del bebé suelen […]

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El reto de criar con el padre ausente #voyasermamapregunta a @mipsicomama

Un padre ausente es un tema que tristemente parece muy recurrente en la actualidad, las razones miles, pero básicamente falta de compromiso es lo que salta a relucir cuando hablas con las amigas. Hace pocos dias, en uno de mis grupos de whatsapp, una mami soltera comentaba que no sabía que hacer ahora que se […]

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Ayudas para Madres Solteras

Las madres solteras son aquellas que deciden tener sus hijos a pesar de la ausencia paternal del hombre, solo en España se estima que mas de 80 mil mujeres sin pareja estable se convierten en madre cada año, en latinoamérica la realidad no es muy diferente, son muchas las madres  que sin importar su estatus deciden […]

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Superando los dos años por @mipsicomama

Cuando hablamos de la llegada de los dos años resaltamos las principales características que distinguen a los niños en esta etapa. Ahora bien, ¿cómo vivir esta etapa sin perder la cabeza?, aquí algunas recomendaciones para acompañar a nuestros niños en el paso de la autoafirmación de sus dos años: Conviene hacer una lectura personal de nuestras […]

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7 mitos sobre el embarazo y la maternidad

Quedar embarazada es exponerse a miles de opiniones ideas y mitos sobre lo que sucede con la mujer por eso hoy te cuento algunos de esos mitos sobre el embarazo que hemos escuchado toda la vida y que en su mayoría no son ciertos. 1.Tienes que comer por dos: Las madres embarazadas no tienen que […]

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Los hábitos cuando somos mamás por @cuidatemama

Hoy tengo la satisfacción de presentarles el primer aporte de Rut Álvarez @cuidatemama como colaboradora en nuestra web, Rut se ha enfocado en el desarrollo personal y el bienestar integral de las madres en su blog www.cuidatemama.com con éste articulo nos invita a no olvidarnos de nosotras mismas a pesar de las múltiples ocupaciones que sobrevienen […]

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Criar Mujeres libres por @FeminismoInc

Hoy tenemos otro aporte de Susana Reina, Psicóloga y fundadora de Feminismo Inc ONG que trabaja or el empoderamiento femenino. en esta oprtunidad no cuenta como a través de la crianza opdemos dar un paso más alla en la igualdad de género. En ocasiones, el mensaje sobre la necesidad de reconocer y modificar conductas sociales que limitan […]

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La Maternidad y el Desarrollo Profesional #hablamamá por @feminismoinc

Recientemente conocí a Susana Reina en una conferencia sobre la Igualdad de género, tema que cada día me atrae más, Susana es directiva en una de las principales compañías de Venezuela, además de ser la fundadora de una organización que lucha por la igualdad de género en las corporaciones.  Susana Reina es una mujer que se […]

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Descubre como organizar un bautizo

El bautizo es un momento muy importante para el bebé y para la familia, es el primer sacramento, es la presentación del niño a Dios y la incorporación del niño a la iglesia. Si eres una mamá primeriza seguro quieres saber como organizar un bautizo. Ante todo sugiero que prevalezca el respeto a la celebración, y […]

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Niños bañandose, diversión a millón

Todos los días espero el momento del baño de mis hijos ahora se duchan y juegan, porque les encanta, aunque hay días que les cuesta más entrar al baño que otros, y si los niños están bañandose yo aprovecho también de adelantar algunas cosas en la casa en esos 15 minutos que están todos en […]

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Refrescos y té pasteurizado ¿bebida para niños? por @nutrikids

Sobre este tema mucho se ha comentado, aunque parece no disuadir a muchas familias de seguirlos consumiendo. En nuestro post anterior afirmamos que no hay nada mejor que el agua pura. Hoy deseamos aportar sólo algunos datos de los que puede significar ofrecerle a nuestros hijos refrescos o tés. Refrescos Ya hemos comentado que aportan gran […]

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Nada mejor que el agua pura por @nutrikids

Muchos padres en ocasiones comentan que sienten que el agua no es suficiente y ofrecen alternativas como jugos, refrescos, bebidas energéticas, entre otras. En ésta entrega y en la próxima revisaremos cada una de estas opciones y entenderemos porque no hay nada mejor que un vaso de agua pura. Jugos Naturales Se suele cometer el […]

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Reflexiones sobre el Puerperio por Laura Gutman

Para reflexionar sobre el puerperio es preciso abordar situaciones que no son ni tan físicas, ni tan visibles, ni tan concretas, pero no por eso son menos reales. En definitiva se trata de lo invisible, del submundo femenino, de lo oculto, de lo que está más allá de nuestro control, más allá de la razón […]

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¿Qué Hacer Antes de la Fecha de Nacimiento de tu Hijo?

Se acerca la fecha de nacimiento de tu pequeño tesoro, es por eso que hoy quiero compartirte algunas cosas que puedes planificar para hacer en esas últimas semanas de gestación: Revisa que todo lo referente a tu seguro médico esté en optimas condiciones: Llama a tu corredor, indícale que se acerca la fecha de nacimiento […]

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¿Cómo son los niños? Algunas frases de niños #hablamamá

Los niños son unos seres maravillosos de los que podemos aprender cada día para ser mejores adultos, aquí les dejo una serie de características basadas en anécdotas con mis pequeños de cómo son, estas son algunas frases de niños que conozco o directamente de mis hijos, que me han causado mucha gracia o impresión en su […]

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Como organizar un closet para niños

  Hoy quiero hablarles sobre como organizar un closet para niños o para bebés, aunque la idea puede funcionar para los adultos. En el post sobre trucos para ser madre de un bebé les adelanté un poco del tema, la idea es separar la ropa por trimestre o por edad des, o por hermanitos si tienes varios niños […]

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Beneficios de la Leche Materna por @nutrikids

La leche materna es el alimento ideal durante los primeros 6 meses del bebé, ya que le aporta todos los nutrientes, anticuerpos, factores inmunitarios, hormonas y antioxidantes que necesita para vivir. A través de estos 6 meses, e incluso después de iniciar la alimentación complementaria, la leche humana va adaptándose al crecimiento del bebé y […]

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10 trucos para simplificar tu vida al ser madre de un bebé

Ser madre de un bebé puede ser un poco complicado si no te organizas bien, como ya pasé por eso, quise compartirte  algunos de los trucos que me funcionaron con mis hijos para hacer más sencillas las actividades cotidianas con bebé: 1. Compra burp clothes  Estos son unos pañales de tela dobles y un poco más pequeños […]

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