¡Voy a Ser Mamá!

Entradas por Etiquetas / Mamá Embarazada

Visitando al recién nacido + Imprimible

Cuando damos a luz, especialmente cuando es nuestro primer bebé, no sabemos qué vamos a sentir, cómo va a actuar nuestro recién nacido, ni cómo se van a comportar las personas que nos rodean. Las visitas en la clínica o en la casa, al recién nacido, son gratificantes, pero hay algunos detalles que pueden molestar […]

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Maternidad Tardía . Dimes y Diretes

Mi primer embarazo fue a los 31 años de edad la verdad siempre lo consideré una edad ideal para iniciar la familia, no lo planifiqué simplemente llegó y a disfrutar. Ahora bien un gran grupo de amigas, por diversas razones han postergado su maternidad, y es ahora, cuando la mayoría está sobre los 40, que […]

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Compras de farmacia para embarazadas

Al momento de salir embarazada son muchas las cosas que deseamos comprara pero uno de losprimeros lugares a los que debemos acudir es a la farmacia para asegurarnos de tener un botiquin completo para estos meses. Por eso hoy te sugiero algunas cosas importantes que debes comparar en la farmacia y que toda embarazada debe […]

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¿Cansada de los opinólogos de oficio?

Sales embarazada y te vuelves una receptora de opiniones diversas, algunas coincidirán, otras chocan, algunas ni siquiera te cruzan por la mente, pero al final tanta información lo que te genera es incertidumbre y dudas. Los libros manejan muchos términos médicos, quizás no tienes tiempo de leer todas las revistas, sigues varios blogs de otras […]

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Las meriendas ideales para el embarazo por @nutriparis

Las meriendas pueden formar parte de una alimentación balanceada siempre y cuando sepas elegir de manera inteligente. Esto es aún más relevante en la etapa del embarazo, ya que todo lo que ingieras repercutirá en el desarrollo y crecimiento de tu bebé. No debe sorprender que el embarazo provoque más hambre o ansiedad entre las […]

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Juegos para Baby Shower #imprimibles

Los baby showers son una práctica de rutina  cuando las mamis salen embarazadas, son perfectos porque las mamis pueden reunirse con amigos y familiares antes del nacimiento del bebé y además son ideales porque puedes recibir de regalo cosas muy útiles para mama y bebé. Pero no es una simple reunión, es entretenida con intercambio de […]

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Embarazadas organizadas #imprimibles

Como ya comenté en mi posts anterior una de mis resoluciones del 2017 es ser más organizada, ya hice un password keeper y un menú semanal para iniciar la re estructuración de mi rutina pero no podía olvidarme de las consentidas de la casa es decir las mamis embarazadas. Por eso hice un imprimible especial semana […]

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¿Cómo afecta un parto medicalizado a la lactancia materna?

Bueno, he estado hablando mucho sobre navidad en los últimos posts, pero quiero compartirles este texto que escribí para embarazarte.com, sobre  el nacimiento o parto  medicalizado, es decir, cesárea, oxitocina sintética, separación de mama – bebé y su relación con la lactancia materna.  Hoy en día, en nuestra sociedad actual, el parto es un proceso […]

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Efectos del Estrés durante el Embarazo

El estres se ha vuelto un aspecto cotidiano en la vida moderna, el embarazo en si mismo puede generar angustia por diferentes causas, cambios en la pareja, temor al parto, el trabajo, la responsabilidad de ser padres, por esto ni siquiera en esta etapa escapamos de sus efectos. El estrés es ese estado de tensión […]

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Los primeros síntomas del embarazo

La mayoría de las mujeres pensamos que estamos embarazadas cuando no aparece la menstruación, pero además de ésta señal ¿cuáles son los primeros síntomas del embarazo? El cuerpo emite muchas alertas que permiten, a una futura madre, percatarse, o al menos pensar que existe la posibilidad de un embarazo, y con cada semana que pasan […]

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Hablemos de la Episiotomía

Toda mujer tiene derecho a una atención prenatal adecuada y un papel central en todos los aspectos de dicha atención, incluyendo la participación en la planificación, ejecución y evaluación de la atención. Los factores sociales, emocionales y psicológicos son fundamentales para comprender la manera de prestar una atención perinatal adecuada  OMS La práctica indiscriminada de […]

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7 mitos sobre el embarazo y la maternidad

Quedar embarazada es exponerse a miles de opiniones ideas y mitos sobre lo que sucede con la mujer por eso hoy te cuento algunos de esos mitos sobre el embarazo que hemos escuchado toda la vida y que en su mayoría no son ciertos. 1.Tienes que comer por dos: Las madres embarazadas no tienen que […]

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Preparando el embarazo

Ya decidiste que el próximo paso en tu vida es un embarazo, es decir buscar un bebé, Felicidades, pronto vivirás una de las experiencias más gratificantes y retadora en la vida: ser padre. Ahora para que esto suceda debes intentar quedar embarazada,  muchas mujeres llegamos al embarazo sin previo aviso, pero otras un poco más […]

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Entrenar después de una cesárea por @gyno:fit

Una cesárea aunque es un procedimiento de rutina en Obstetricia no es cualquier cosa. Es una cirugía mayor que requiere una incisión en tu piel, a través de tu tejido graso, tejidos conectivo y muscular para poder acceder al útero gestante. Por tanto, la recuperación toma tiempo más allá de la cicatriz visible en tu […]

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La Maternidad y el Desarrollo Profesional #hablamamá por @feminismoinc

Recientemente conocí a Susana Reina en una conferencia sobre la Igualdad de género, tema que cada día me atrae más, Susana es directiva en una de las principales compañías de Venezuela, además de ser la fundadora de una organización que lucha por la igualdad de género en las corporaciones.  Susana Reina es una mujer que se […]

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¿ Como anunciar un Embarazo ?

Felicidades!!!!! estás embarazada, ya te hiciste el éxamen, tuviste tu primera consulta con el gincólogo, sabes hasta cuántas semanas de embarazo tienes, no te queda otra que gritarle al mundo la noticia de tu embarazo.y si te preguntas como anunciar un embarazo, aqui te tenemos algunas ideas. ¿Como  anunciar un embarazo al esposo? Prepara una […]

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¿ Cuantas Semanas de Embarazo Tengo ?

Ya tienes en tus manos el resultado del examen de sangre que dice Gonadotropina Coriónica positivo, ya lloraste y reíste, y comienzas a pensar en esta nueva etapa de vida, ahora te surge una pregunta ¿ cuantas semanas de embarazo tengo ? Pues seguro éste es tu primer bebé y aunque vendrán otras dudas hoy […]

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Perdida de Memoria en el Embarazo por @mipsicomama

Para nadie es un secreto los diversos que resultan los cambios a nivel físico durante el embarazo, ahora bien, ¿es real la perdida de memoria en el embarazo?¿se puede hablar de cambios en el modo como la madre en espera procesa la información? Claramente el cerebro no pasa inadvertido durante los cambios propios del periodo […]

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¿Qué Hacer Antes de la Fecha de Nacimiento de tu Hijo?

Se acerca la fecha de nacimiento de tu pequeño tesoro, es por eso que hoy quiero compartirte algunas cosas que puedes planificar para hacer en esas últimas semanas de gestación: Revisa que todo lo referente a tu seguro médico esté en optimas condiciones: Llama a tu corredor, indícale que se acerca la fecha de nacimiento […]

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Decoración de Baby Shower #Tendencias

  Organizar una fiesta o un evento es de esas cosas que me encantan y en las que pongo bastante esfuerzo en la decoración, los detalles de las tarjetas de invitación, los recuerdos.  El baby shower y el nacimiento del bebé, son celebraciones muy especiales en la vida de una familia particularmente, en la vida de […]

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¡Uyyy! ¡Qué Acidez Tengo! Luchando con las Agruras

– ¡Uyyy! ¡Qué acidez tengo! – Claro, seguro tu bebé es muy peludo…. – Mija yo te recomiendo comer hielo… – Sabes qué funciona, semillas de auyama tostada… – Come rábano en ayuna y no te inclines… Así, miles de consejos que vienen del saber popular y que salen de la boca de nuestros más […]

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Bruxismo durante el Embarazo

  El Embarazo representa una etapa determinada por un conjunto de cambios mediados principalmente por la acción de diferentes hormonas, cuya función en preparar tanto física como emocionalmente, a la futura mamá, para garantizar al bebé su supervivencia; lo que constituye muchas veces, un motivo de preocupación para las madres, y de manera especial, cuando […]

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¿Cuál será el color de ojos de tu hijo?

 Con ésta herramienta creada por The Tech Museum of Innovation puede saber las probabilidades de color de ojo tendrá tu hijo, determinado exclusivamente por la genética. ¿Cómo usar la calculadora de ojos? Aunque está en inglés sólo debes seguir una serie de sencillos pasos para poder conocer el resultado. Dale click a la frase que indica la […]

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Las Hormonas y la Fertilidad ¿Cómo se Relacionan? por @Gyno_Fit

  El sistema endocrino es vital para la fertilidad. Utilizamos el sistema endocrino como punto de referencia para el mantenimiento de la fertilidad con frecuencia, pero la mayoría de nosotros no sabemos lo que es, o lo que hace a nuestro cuerpo en relación con nuestra fertilidad.  Nunca lo pensamos a menos que estés tomando […]

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Básicos del Verano para Embarazadas por Paula Boue

Para lucir de la mejor forma cuando estás embarazada y llega la temporada de vacaciones, es importante que tengas en cuenta  unos básicos para el verano que no te pueden faltar y  debes adaptar a tu nuevo cuerpo. PRIMERO. El traje de baño. El modelo que elijas debe favorecer a tu tipo de cuerpo y se debe […]

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Mujeres Embarazadas, Vamos de Paseo, Si, si ,si…

  El embarazo dura entre nueve y diez meses, por esto es muy probable que se atraviese una festividad, período de vacaciones o un puente, así que mujeres embarazadas si todo va bien en su proceso de gestación y desean aprovechar estos días y emprender un viaje, no debe haber mayores inconvenientes, sólo algunos detalles […]

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Curiosidades de los Baby Showers

La idea de un baby shower es dar la bienvenida al futuro bebé y agasajar a la familia, en especial a la madre con regalos útiles para su hijo.  Por lo general el baby shower se lleva a cabo luego del séptimo mes de embarazo. Aunque sugiero no hacerlo muchos más tarde para que mamá […]

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Estilo para Embarazadas en Época de Vacaciones

Habitualmente, cuando las mujeres sabemos que nos vamos de viaje a un lugar en donde el vestido de baño y la ropa ligera es protagonista: hacemos dieta;  nos auto bronceamos; en algunos países se usa aclarar el pelo uno o dos tonos; y muchos otros rituales pensado en lucir de la mejor forma mientras estamos […]

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Planeando el Baby Shower #Imprimibles

Los baby showers y otros eventos sociales para celebrar el reciente o futuro nacimiento del bebé son populares alrededor del mundo, por lo general son reuniones sociales para mujeres, aunque en la actualidad han variado un poco. Actualmente se encuentran las celebraciones para toda la familia, los baby showers virtuales y los Blessingway, en cada país […]

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Estimulación Auditiva Intrauterina por @mipsicomama

Ya finalizadas las 14 semanas de gestación  un feto que ha venido consolidando los sentidos comienza a madurar la audición, pues ha logrado desarrollar el aparato auditivo, pudiendo entrar de manera paulatina en contacto con el mundo exterior. En un principio, el feto escuchará los sonidos provenientes del cuerpo de la madre (palpitaciones del corazón, […]

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